¿Cuál es la temperatura ideal para dormir en estas noches de invierno?
En estas noches invernales, te compartimos los datos infaltable que debes tener presente al momento de ir a la cama.
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Jul
Tag Archives: duerme bien
26
Jun
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Tus noches de desvelo podrían afectar directamente tu salud vascular y metabólica.
23
May
Evita consumir estos 4 grupos de alimentos antes de ir a la cama: pueden causar sudoración corporal excesiva
Parte de estos alimentos pueden causar el aumento del calor corporal por la noche interrumpiendo tu descanso.
14
Jul
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Abr
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